Cinquième séance de Feldenkrais : colonne vertébrale

Le Feldenkrais est une pratique d'écoute de ses sensations qui a beaucoup aidé Virginie Casazza après une opération médicale. Elle s'est formée à cette méthode et nous propose une fois par mois une séance radiophonique de 26 minutes. Laissez-vous guider, sans effort et profitez de l'instant et de cette découverte de votre corps, de vos postures et de vos gestes. Pour bien tenir la saison froide dans la durée, on prête attention à sa colonne vertébrale.